عبرت صانعة المحتوى المغربية فاطمة الزهراء العسكري، المعروفة بتقديم قصص الجرائم على يوتيوب، عن استيائها من استمرار العمل بالتوقيت الإضافي، وذلك عبر تدوينة على إنستغرام.
وأوضحت العسكري لمتابعيها أن التغيير في التوقيت أثر سلبًا على توازنها وراحتها النفسية، مما دفعها للبحث عن حل للتأقلم مع هذا الواقع.
في السياق ذاته، كشفت اليوتيوبر عن ابتكارها حلًا يعتمد على قوة الإرادة والتحكم في الذهن، معتبرة أنها اختارت توجيه أفكارها بنفسها بدلًا من تركها رهينة للتوقيت الخارجي.
وأشارت العسكري إلى أنها تستخدم تقنية نفسية وصفتها بـ”الضغط على زر واحد” لاستعادة توازنها، مؤكدةً أن هذه الطريقة ساعدتها على تجاوز الآثار السلبية للساعة الإضافية.
